Je suis sophrologue diplômée depuis 3 ans maintenant. Je m’intéresse à la qualité de l’alimentation, mais également à la manière d’aborder le fait de se nourrir. Pourquoi ? Comment ? L’approche de l’alimentation à travers ces sophro-ateliers peut intéresser aussi bien les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaires que celles ayant besoin de réapprendre le temps et le plaisir de manger.

Je propose donc ponctuellement des ateliers autour de ce thème autour d’un cours de cuisine et d’exercices sophrologiques.  Pour le moment, les sophro-ateliers sont en cours d’élaboration.

Si vous êtes intéressé et pour toute question,  écrivez moi à l’adresse suivante : nathjulien@yahoo.fr